Padlet Psychologa i Pedagoga

W tym roku pamiętajcie, o jakże ważnej miłości, o której czesto zapominamy- to miłość do samego siebie.

Relacja ze samym sobą to relacja, w której będziemy do końca życia. 

Ważne, by o nią dbać- troszczyć się o siebie i mówić sobie miłe słowa, dbać o swoje potrzeby, pozwalać sobie na przyjemności, rozpieszczać siebie. 

Nieumiejętność kochania siebie zostawia za sobą cierpnienie. 

Przejawia się na różne sposoby- poprzez nadmierne obwinianie, ciągłe ocenianie, przepracowanie, krytykowanie oraz zapominanie o swoich potrzebach. 

Pamiętaj!

Mów do siebie czule...

To, że spróbował_ś ma znacznie...

Jesteś wystaczając_!

Proszenie o pomoc to sposób radzenia sobie, nie słabość!

Każdy popełnia błędy. To ludzkie.

Nikt nie ma prawa Cię krzywdzić. Masz prawo mówić NIE. Zawsze.

 

 

Z okazji święta miłości zróbcie dla siebie coś szczególnego!

Zespół PPP